Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 8.5g | 60kcal | 0.1g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Kaurahiutale | 14g | 51kcal | 2g | 7.8g | 1g | 1.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.7g | 5.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 264kcal | 7g | 18.6g | 17.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 132kcal | 3.5g | 9.3g | 8.8g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 66kcal | 1.8g | 4.7g | 4.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 387kcal | 10.3g | 27.3g | 25.8g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu