Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		1.3g	4.2kcal	0g	1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2g	7kcal	0.2g	1.4g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		4.6g	6.6kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Sokeri		2.7g	11kcal	0g	2.7g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		0.6g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.1g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		11g	6.3kcal	1.2g	0.4g	0g	0g
Banaani, kuorittu		5.2g	4.5kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		1g	4.8kcal	0g	0.8g	0.2g	0g
Flora vispi 20%		5.2g	12kcal	0.2g	0.3g	1g	0g
Sokeri		0.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	68g	122kcal	4.8g	17.2g	3.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	34g	61kcal	2.4g	8.6g	1.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	17g	31kcal	1.2g	4.3g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	179kcal	7.1g	25.3g	5.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu