NUUDELI MERILEVÄ PAPU WOKKI 8.4

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		4.5g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Seesamöljy, kylmäpuristettu		0.3g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Merilevä 20 g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Wokkivihannekset thai pakaste		10g	4kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Nuudelit täysjyvä (Santa maria), annos 50g		1.9g	6.3kcal	0.3g	1.2g	0.1g	0.2g
Kanaliemikuutio (2013) (Knorr), annos 10g		0.3g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		9g	7.5kcal	0.5g	1.3g	0.1g	0g
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen		0.7g	3.7kcal	0.1g	0g	0.3g	0.2g
Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g)		1.7g	4.9kcal	0g	0.1g	0.5g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		4.5g	3.1kcal	0.2g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	68g	69kcal	2.8g	8.2g	2.8g	1.6g
	Valittu annoskoko	34g	35kcal	1.4g	4.1g	1.4g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	17g	17kcal	0.7g	2.1g	0.7g	0.4g
	Arvot/100g	100g	102kcal	4.1g	12g	4.1g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu