Kinkku-pekonilaatikko
Paista pekonikuutiot pannulla rapeaksi, sekoita kinkkusuikaleet, perunasipulisekoitus sekä pekonit uunivuokaan.
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 18g | 11kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 5.3g | 6.6kcal | 0.9g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 2.5g | 8.6kcal | 0.3g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 5.3g | 1.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 3.5g | 3kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 63kcal | 3.4g | 6.2g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 31kcal | 1.7g | 3.1g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 16kcal | 0.9g | 1.6g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5g | 9.1g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu