Karppaajan carbonara

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		12g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Herkkusieni		6.6g	1kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus		3.3g	12kcal	0.5g	0g	1.1g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.8g	6kcal	0g	0g	0.7g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		8.4g	28kcal	0.2g	0.3g	3g	0g
Basilika, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.6g	3.7kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta		0.9g	4.3kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	69g	113kcal	3.2g	1.2g	10.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	34g	57kcal	1.6g	0.6g	5.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	17g	28kcal	0.8g	0.3g	2.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	164kcal	4.7g	1.7g	15.7g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu