Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 3.1g | 11kcal | 0.2g | 2.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Maito, Kevyt | 31g | 14kcal | 1g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 51kcal | 2.4g | 7.8g | 1.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 25kcal | 1.2g | 3.9g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 13kcal | 0.6g | 2g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.5g | 11.3g | 1.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu