Naudanlihapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Korppujauho (Pirkka)		3.8g	14kcal	0.5g	2.6g	0.1g	0.2g
Vesi		5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		2.5g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.8g	3.9kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Suola, annos 3g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		20g	33kcal	3.8g	0g	2g	0g
	Annoskoko tuplana	69g	104kcal	9.4g	5.4g	4.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	35g	52kcal	4.7g	2.7g	2.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	17g	26kcal	2.4g	1.4g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	150kcal	13.6g	7.8g	6.9g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu