Mansikka-banaani smoothie

Mittaa aineet ja sekoita sauvasekoittimella tasaiseksi

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka,pakaste Rainbow4.7g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Banaani, punnittu kuorineen 11g6.4kcal0.1g1.4g0g0.1g
Valiojogurtti metsämansikka -30 % sokeria hyla (Valio), annos 200g19g13kcal0.7g1.9g0.4g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana69g42kcal1.6g7.2g0.8g0.8g
Valittu annoskoko35g21kcal0.8g3.6g0.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna17g11kcal0.4g1.8g0.2g0.2g
Arvot/100g100g61kcal2.3g10.4g1.2g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=378966