Tomaattikalkkunapasta
Kuullota pilkottu sipuli öljyssä, lisää kuutioitu kalkkuna ja tomaattimurska.
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan fileerulla (maustamaton) (Rainbow), annos 100g | 7.8g | 5.9kcal | 1.3g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurska | 7.8g | 2.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 16g | 17kcal | 0.6g | 3g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.5g | 4.8kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 64kcal | 3.8g | 7.6g | 1.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 32kcal | 1.9g | 3.8g | 0.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 16kcal | 1g | 1.9g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 5.5g | 11g | 2.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu