Karjalanpaisti riistasta
Palottele liha (kauris/hirvi) ja sipuli.
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 13g | 14kcal | 2.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sianliha keskiarvo | 6.7g | 15kcal | 1.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 61kcal | 7.8g | 0.6g | 3g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 30kcal | 3.9g | 0.3g | 1.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 15kcal | 2g | 0.2g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 11.3g | 0.9g | 4.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu