Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 6.4g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kukkakaali | 8.2g | 2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 4.6g | 15kcal | 0.1g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 6.4g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 45kcal | 0.6g | 3g | 3.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 22kcal | 0.3g | 1.5g | 1.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 11kcal | 0.2g | 0.8g | 0.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.9g | 4.3g | 4.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu