Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 13g | 40kcal | 3.3g | 0g | 3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Timjami | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 3.7g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 3.1g | 8.7kcal | 0.6g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Vesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.3g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 127kcal | 8.2g | 0.8g | 10.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 64kcal | 4.1g | 0.4g | 5.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 32kcal | 2.1g | 0.2g | 2.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 11.8g | 1.2g | 14.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu