Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		4.7g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Valkokaali keräkaali		3.7g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		5.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		1.9g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kebabliha		14g	31kcal	3.5g	0g	1.9g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		1.9g	2.7kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	69g	75kcal	7.4g	1.4g	4.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	35g	38kcal	3.7g	0.7g	2.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	17g	19kcal	1.9g	0.4g	1.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	108kcal	10.7g	2g	6.1g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu