Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 14g | 7.6kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Appelsiini, kuorittu | 8.2g | 3.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Sitruuna kuorittu | 1.9g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Mansikka | 5.5g | 2.5kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 30kcal | 0.2g | 5.4g | 0.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 15kcal | 0.1g | 2.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 7kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.3g | 7.8g | 0.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu