Jauhelihakastike tomaattipohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		11g	18kcal	2.1g	0g	1.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		4.8g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Vesi		5.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		13g	4.7kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		0.3g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	70g	51kcal	4.8g	2.2g	2.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	35g	25kcal	2.4g	1.1g	1.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	18g	13kcal	1.2g	0.6g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	73kcal	6.9g	3.2g	3.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu