Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 3.7g | 19kcal | 0.4g | 1.3g | 1.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 31kcal | 3.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 5.9g | 7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 2.3g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 121kcal | 9g | 4.2g | 7.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 60kcal | 4.5g | 2.1g | 3.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 30kcal | 2.3g | 1.1g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 173kcal | 12.9g | 6g | 11.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu