Vaniljainen omanapiirakka ala Tuula

Nypi rasva, sokeri (1,5 dl) ja kuivat aineet keskenään.

(vehnäjauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri).

Sekoita joukkoon yksi muna.

Kääri kelmuun ja laita jääkaappiin tunniksi.

Sekoita jugurtti ja kaksi munaa sekä sokeria ½ dl. Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoihin.

Sekoita perunajauhot (marjojen) omean kssa.

Lisää omenat (tai marjoista 1/3 osa) piirakan pohjalle.

Valuta päälle jogurttiseos (ja loput marjat) Paista 200 astetta n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen37g269kcal0g0g29.9g0g
Sokeri 42g172kcal0g42.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 49g167kcal5g34g0.6g1.7g
Leivinjauhe 1.2g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2g8kcal0g2g0g0g
Kananmuna kuoreton 41g59kcal5.1g0.1g4.2g0g
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g87g74kcal3.1g11.3g1.8g0.9g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 75g29kcal0.1g6.1g0.1g1.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 5g17kcal0g4.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana680g1594kcal26.8g201g73.2g7.6g
Valittu annoskoko340g797kcal13.4g100.5g36.6g3.8g
Annoskoko puolitettuna170g399kcal6.7g50.3g18.3g1.9g
Arvot/100g100g235kcal3.9g29.6g10.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=350612