Marian kinkkupiirakka

Pohja: Pehmennä 100 gr margariinia huoneenlämmössä, sekoita 2 dl vehnäjauhoja joukkoon, sekä puoli desiä vetta ja viimeksi 1 dl juustoraastetta.

Älä vaivaa taikinaa.

Taputtele se laakean, matalan vuoan pohjalle ja reunoille.

Jauhota kädet helpottamaan levittämistä.

Täyte:
Levitä 100-150 grammaa kinkkukuutioita pohjan päälle ja halutessasi myös tuoreita paprikapaloja.

Täytettä varten riko kaksi munaa astiaan, lisää 2 dl kermaviiliä ja mausta paprikajauheella (1 tl), ripauksella suolaa ja pippuria.

Lisää 2 dl juustoraastetta.

Sekoita varoen, levitä kinkun päälle.

Paista 200 asteessa 25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Marra53
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen33g241kcal0g0g26.7g0g
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g1.7g12kcal0g0g1.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 43g149kcal4.4g30.4g0.5g1.5g
Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g43g148kcal10.9g0g11.7g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g67g95kcal8.3g0.2g6.9g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 67g43kcal2.1g3.2g2.3g0g
Paprikajauhe 0.7g2.1kcal0.1g0.1g0.1g0.2g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Vesi17g0kcal0g0g0g0g
Kinkkusuikale, Portti50g63kcal8.5g0.2g3.5g0g
Suippopaprika, makea, Pirkka17g4.2kcal0.2g0.8g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana680g1512kcal69g69.8g106.2g4g
Valittu annoskoko340g756kcal34.5g34.9g53.1g2g
Annoskoko puolitettuna170g378kcal17.3g17.5g26.6g1g
Arvot/100g100g222kcal10.1g10.3g15.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=176960