Tonnikala-tomaatti leivät
Ainekset leivän päälle, uunissa 225C n. 15 min, nam nam 
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 842g | 926kcal | 193.7g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer | 882g | 2293kcal | 88.2g | 405.8g | 35.3g | 60g | |
| Tomaatti | 722g | 164kcal | 4g | 24.9g | 2.2g | 10.1g | |
| Ketsuppi, Felix | 201g | 180kcal | 2g | 42.1g | 1g | 0g | |
| Sipuli | 241g | 73kcal | 3g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Mustapippuri | 32g | 90kcal | 3.5g | 12.3g | 1.1g | 8.5g | |
| Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g | 481g | 784kcal | 96.2g | 1.9g | 43.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6800g | 9022kcal | 781.2g | 997g | 183.6g | 165.4g | |
| Valittu annoskoko | 3400g | 4511kcal | 390.6g | 498.5g | 91.8g | 82.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1700g | 2256kcal | 195.3g | 249.3g | 45.9g | 41.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 11.5g | 14.7g | 2.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu