Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 8.9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 20g | 5.4kcal | 0.7g | 0.6g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.3g | 10kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 104kcal | 3.1g | 21.3g | 0.4g | 1.1g | |
Rusina euroshopper | 9g | 31kcal | 0.3g | 7.4g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 4.7g | 16kcal | 0.3g | 3.6g | 0.1g | 0.1g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 55g | 153kcal | 9.6g | 1.5g | 12g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 156g | 47kcal | 5.1g | 6.1g | 0g | 0g | |
Siirappi | 39g | 118kcal | 0g | 28.9g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 16g | 53kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 682g | 1099kcal | 41g | 144.4g | 37.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 341g | 550kcal | 20.5g | 72.2g | 18.9g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 275kcal | 10.3g | 36.1g | 9.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.2g | 5.5g | 0.4g |