Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 131g | 44kcal | 0.9g | 7.2g | 0.1g | 1.8g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 1.9g | 11kcal | 0.1g | 1.1g | 0.7g | 0g | |
| Ruokosokeri | 16g | 64kcal | 0g | 15.7g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 5.2g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0.1g | |
| Mansikka | 188g | 87kcal | 0.9g | 15.7g | 0.4g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 683g | 449kcal | 3.8g | 88g | 2.4g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 342g | 225kcal | 1.9g | 44g | 1.2g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 171g | 112kcal | 1g | 22g | 0.6g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu