Nallen ohraleipäset
Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 10g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0.2g | 0g | |
| Ohrahiutale (Nalle), annos 100g | 800g | 2640kcal | 80g | 552g | 12g | 88g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1040g | 3568kcal | 106g | 728g | 12.5g | 36.4g | |
| Rypsiöljy | 180g | 1592kcal | 0g | 0g | 180g | 0g | |
| Rypsiöljy | 90g | 796kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6824g | 17676kcal | 375.8g | 2675.2g | 589.6g | 249.2g | |
| Valittu annoskoko | 3412g | 8838kcal | 187.9g | 1337.6g | 294.8g | 124.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1706g | 4419kcal | 94g | 668.8g | 147.4g | 62.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.5g | 39.2g | 8.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu