Savuliha-juustokeitto
Kuullota sipuli öljyssä, lisää nesteet+lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 560g | 784kcal | 100.8g | 5.6g | 28g | 0g | |
| Sipuli | 320g | 97kcal | 4g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
| Rypsiöljy | 24g | 212kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 800g | 271kcal | 24.5g | 39.2g | 0.8g | 0g | |
| Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 400g | 1001kcal | 76g | 0.1g | 88g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 13g | 39kcal | 1.1g | 7.1g | 0.2g | 1.8g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 18g | 49kcal | 1.7g | 3.2g | 3.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6832g | 4906kcal | 416.2g | 141.2g | 289.8g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 3416g | 2453kcal | 208.1g | 70.6g | 144.9g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1708g | 1227kcal | 104.1g | 35.3g | 72.5g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.1g | 2.1g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu