Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 129g | 35kcal | 1.7g | 6.2g | 0.3g | 2.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 701g | 1164kcal | 133.2g | 0g | 70.1g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 117g | 602kcal | 19.2g | 0g | 59.2g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 35g | 37kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 4.2g | 13kcal | 0.3g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
| Punaviini | 467g | 330kcal | 1.4g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 1168g | 409kcal | 11.7g | 75.9g | 5.8g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 234g | 65kcal | 1.4g | 13.9g | 0.5g | 5.8g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 526g | 1840kcal | 68.4g | 368.1g | 7.9g | 15.8g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 35g | 314kcal | 0g | 0g | 34.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6832g | 9616kcal | 480.2g | 946g | 357.8g | 49g | |
| Valittu annoskoko | 3416g | 4808kcal | 240.1g | 473g | 178.9g | 24.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1708g | 2404kcal | 120.1g | 236.5g | 89.5g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu