Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 221g | 816kcal | 30.6g | 159.9g | 5.5g | 9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 634g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 144g | 39kcal | 1.9g | 6.9g | 0.3g | 2.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1400g | 3100kcal | 245g | 0g | 238g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 830g | 1183kcal | 103.7g | 2.5g | 85g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6839g | 10825kcal | 810.6g | 339.8g | 697g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 3420g | 5413kcal | 405.3g | 169.9g | 348.5g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1710g | 2706kcal | 202.7g | 85g | 174.3g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 11.9g | 5g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu