Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 105g | 368kcal | 12.6g | 74.6g | 2.2g | 3.2g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 30g | 42kcal | 4.2g | 4.2g | 1g | 14.4g | |
Sokeri | 51g | 207kcal | 0g | 51g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 9g | 54kcal | 1.9g | 0.6g | 4.9g | 0.6g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 30g | 9kcal | 0.9g | 1.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 36g | 51kcal | 4.5g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
Rypsiöljy | 41g | 359kcal | 0g | 0g | 40.5g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 36g | 30kcal | 0.4g | 6.6g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 684g | 2261kcal | 49.4g | 281g | 104.8g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 342g | 1130kcal | 24.7g | 140.5g | 52.4g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 565kcal | 12.4g | 70.3g | 26.2g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.3g | 5.5g |