Mansikkarahkaherkku

Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.

Sekoita raejuusto joukkoon.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Rilisa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki800g640kcal104g16g16g0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g1000g650kcal110g42g3g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g1200g486kcal6g88.8g7.2g22.8g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g24g96kcal0g23.8g0g0g
Mustikkakeitto, vähäkalorinen400g32kcal0g8g0g3.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6848g3808kcal440g357.2g52.4g52g
Valittu annoskoko3424g1904kcal220g178.6g26.2g26g
Annoskoko puolitettuna1712g952kcal110g89.3g13.1g13g
Arvot/100g100g56kcal6.4g5.2g0.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=123669