Paprikakeitto
Paahda 3 valkosipulin kynttä kattilan pohjalla samoin tavallinen sipuli liää vesi noin 0,5 dl kuumenna lisää jäiset paprikasuikaleet noin 300-400g lisää vielä kasvisliemikuutio ja keitä paprikat pehmeiksi voit soseuttaa keiton jos haluat.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Sinilila100
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Sinilila100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 1200g | 264kcal | 12g | 54g | 0g | 24g | |
| Valkosipuli | 48g | 52kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 160g | 42kcal | 1.9g | 7.7g | 0.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 20g | 56kcal | 1.6g | 1.9g | 4.8g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6856g | 827kcal | 38.6g | 142.8g | 10.8g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 3428g | 414kcal | 19.3g | 71.4g | 5.4g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1714g | 207kcal | 9.7g | 35.7g | 2.7g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu