Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 128g | 49kcal | 0.2g | 10.4g | 0.1g | 1.9g | |
| Satsumas 60g | 115g | 42kcal | 1g | 9.8g | 0.1g | 1.5g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 100g | 200kcal | 2.5g | 24g | 11g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 686g | 582kcal | 7.4g | 88.4g | 22.4g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 343g | 291kcal | 3.7g | 44.2g | 11.2g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 146kcal | 1.9g | 22.1g | 5.6g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu