Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Maito, Kevyt | 88g | 40kcal | 2.8g | 4.2g | 1.3g | 0g | |
Kivennäisvesi mineraalivesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 85g | 291kcal | 8.6g | 59.4g | 1g | 3g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
Voi | 29g | 212kcal | 0.3g | 0.1g | 23.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 686g | 1254kcal | 35.4g | 134.6g | 62g | 6g | |
Valittu annoskoko | 343g | 627kcal | 17.7g | 67.3g | 31g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 172g | 314kcal | 8.9g | 33.7g | 15.5g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 5.2g | 19.6g | 9g | 0.9g |