Vohvelit

Vatkaa munat kevyesti kulhossa.

Lisää joukkoon vichy ja maito sekä keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Sekoita taikinaa vain sen verran ,että aineet sekoittuvat.

Kuumenna vohvelipannu.

Voitele öljyllä molemmat pinnat siveltimellä.

Kaada n.1 dl taikinaa pannuun.

Paista 2-3 min.

Tarjoa vohvelit mahdollisimman rapeina.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Teija67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 48g69kcal6g0.1g4.9g0g
Maito, Kevyt88g40kcal2.8g4.2g1.3g0g
Kivennäisvesi mineraalivesi 88g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 85g291kcal8.6g59.4g1g3g
Suola, annos 3g1.5g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Voi 29g212kcal0.3g0.1g23.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana686g1254kcal35.4g134.6g62g6g
Valittu annoskoko343g627kcal17.7g67.3g31g3g
Annoskoko puolitettuna172g314kcal8.9g33.7g15.5g1.5g
Arvot/100g100g183kcal5.2g19.6g9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=244791