Pulla, korvapuusti - (taikina) maidoton, gluteeniton

Lämmitä kookosmaito+vesi kädenlämpöiseksi ja lisää hiiva.

Lisää suola, kookospalmusokeri, vaahterasiirappi, kardemumma, kananmuna ja vispaa samalla.

Aloita jauhojen lisääminen; mantelijauho, kookosjauho, vispaa, lisää Jytte-jauhoja ja vaihda puukapusta tai käytä konetta.

Lisää lopuksi kookosöljy.

Taikina on edelleen löysähköä.

Voit lisätä hieman myös psylliymiä.

"Kohota" / anna levätä liinan alla tunnin verran...

Muotoile jauhotetuin käsin/kaulitse varovasti levyksi leivinpaperin tai leivontaalustan päälle.

Jauhoja täytyy olla reilusti.

Levitä levylle haluamasi täyte(?).

Rullaa, jätä saumapuoli alaspäin ja leikkaa paloja.

Voit laittaa palat muffinivuokiin.

Paista 200° / n.10-18min min, riippuen pullien koosta ja uunista.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 784 grammaa

Mh83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk66g33kcal0.3g0.7g3.9g0g
Vesi1.5g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 2.2g1.6kcal0.3g0g0g0.2g
Kananmuna kuoreton 22g31kcal2.7g0.1g2.2g0g
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g13g50kcal0.2g12.3g0.1g0g
Maple joe -vaahterasiirappi (Maple joe), annos 10g2.2g7.2kcal0g2g0g0g
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g4.4g38kcal0g0g4.4g0g
Jyttejauho (Oriola oy), annos 60g175g587kcal14g133.1g2.6g19.3g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g44g263kcal9.2g2.9g23.6g0g
Kookosjauho (Tropical traditions), annos 100g6.6g27kcal1.3g1.7g0.6g2.5g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g6.6g20kcal0.7g3.9g0.5g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana686g2115kcal57.4g313.4g75.8g47.6g
Valittu annoskoko343g1057kcal28.7g156.7g37.9g23.8g
Annoskoko puolitettuna172g529kcal14.4g78.4g19g11.9g
Arvot/100g100g308kcal8.4g45.7g11g6.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421638