Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		5.6g	50kcal	0g	0g	5.6g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		56g	47kcal	0.6g	10.3g	0.2g	1g
Mansikka		56g	26kcal	0.3g	4.7g	0.1g	1.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		84g	39kcal	2.5g	4g	1.3g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		141g	82kcal	12.7g	7g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	686g	486kcal	32.2g	52g	15g	4.2g
	Valittu annoskoko	343g	243kcal	16.1g	26g	7.5g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	172g	122kcal	8.1g	13g	3.8g	1.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	4.7g	7.6g	2.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu