Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 175g | 249kcal | 21.9g | 0.5g | 18g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 22g | 72kcal | 0.4g | 0.7g | 7.7g | 0g | |
| Paprika, punainen | 8.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 88g | 214kcal | 12.3g | 2.2g | 17.5g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 44g | 131kcal | 10.1g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 6.6g | 17kcal | 1.1g | 2.2g | 0.4g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 687g | 1370kcal | 91.8g | 12g | 107.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 343g | 685kcal | 45.9g | 6g | 53.7g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 343kcal | 23g | 3g | 26.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.4g | 1.7g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu