Hortonomin hernekeitto
Kuori ja suikaloi porkkanat, keitä 5 min. Lisää hernekeittotiiviste purkista, kinkkusuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi.
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkihernekeitto (Jalostaja), annos 430g | 1474g | 781kcal | 84g | 78.1g | 13.3g | 0g | |
| Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 514g | 514kcal | 87.4g | 5.1g | 15.4g | 0g | |
| Porkkana | 514g | 168kcal | 3.2g | 28.6g | 1g | 13.1g | |
| Vesi | 857g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 17g | 48kcal | 1.4g | 1.6g | 4.1g | 0.3g | |
| Sinappi | 55g | 72kcal | 2.4g | 7.7g | 3.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 6864g | 3168kcal | 356.8g | 242.2g | 74.2g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 3432g | 1584kcal | 178.4g | 121.1g | 37.1g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1716g | 792kcal | 89.2g | 60.6g | 18.6g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.5g | 1.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu