Marja- vaniljarahka

Lisää rahka, makeutusjauhe ja marjat.

Nauti!

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g213g128kcal21.3g8.5g0.6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen13g4.4kcal0.4g0.7g0g0g
Hermesetas-jauhe1.5g4.3kcal0g0.8g0g0.6g
Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g33g53kcal2.4g5.4g4.7g0g
Mansikka,pakaste Rainbow83g29kcal0.4g5.8g0.4g1.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana688g437kcal49g42.4g11.4g4.4g
Valittu annoskoko344g219kcal24.5g21.2g5.7g2.2g
Annoskoko puolitettuna172g109kcal12.3g10.6g2.9g1.1g
Arvot/100g100g64kcal7.1g6.2g1.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=256855