Mustikkapiirakka vhh

Kahdeksan annosta
(28cm pohjalle)

pohja

100g mantelijauhe
20g kookoshiutale
50g voi
1 munan valkuainen

täyte

250g rahka
2dl kermaa
1 kananmuna ja ylijäänyt keltuainen
mustikoita
makeutusjauhetta halutessa

sekoita mantelijauhe, kookoshiutaleet ja voisula.

Lisää lopuksi valkuainen.

Levitä piirakkapohjalle ja esipaista uunissa 175 astetta 10 min.

lado mustikat piirakkapohjan päälle ja kaada päälle
sekoitettu rahka, kerma, munat ja makeutusjauhe.

Paista uunissa n 1 tunti.

Resepti
karppaus.

Info sivuilta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Harri29
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g28g169kcal6.8g1.9g15.2g0g
Kookoshiutale 5.6g37kcal0.5g0.4g3.6g0.9g
Voi, 1 tl, 5 g14g103kcal0.1g0.1g11.3g0g
Kananmuna kuoreton 85g121kcal10.6g0.3g8.7g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g71g41kcal6.3g3.5g0.1g0g
Kuohukerma,valio,2dl56g192kcal1.1g1.7g19.8g0g
Mustikka metsä- 85g37kcal0.4g5.4g0.5g2.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana688g1401kcal51.6g26.6g118.4g7.4g
Valittu annoskoko344g701kcal25.8g13.3g59.2g3.7g
Annoskoko puolitettuna172g350kcal12.9g6.7g29.6g1.9g
Arvot/100g100g204kcal7.5g3.9g17.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186840