Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 199g | 219kcal | 10g | 41.9g | 1g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1496g | 524kcal | 15g | 101.7g | 7.5g | 20.9g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 100g | 104kcal | 7.9g | 16.3g | 0.6g | 2g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 499g | 947kcal | 124.6g | 0g | 49.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 150g | 24kcal | 3.1g | 0.4g | 0.5g | 2.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 249g | 67kcal | 3.2g | 12g | 0.5g | 4.2g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 748g | 2318kcal | 179.5g | 6g | 172g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6880g | 8406kcal | 686.6g | 356.6g | 464g | 58.6g | |
| Valittu annoskoko | 3440g | 4203kcal | 343.3g | 178.3g | 232g | 29.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1720g | 2102kcal | 171.7g | 89.2g | 116g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu