Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g555g361kcal61.1g23.3g1.7g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)444g3197kcal4.4g17.8g355.2g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g722g2453kcal14.4g562.8g12.3g50.5g
Leivinjauhe 27g47kcal1.4g10.1g0g0.1g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g444g315kcal0g79g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g444g151kcal0.9g31.5g1.3g8g
Aprikoosi, kuivattu 222g488kcal11.5g96.4g0.9g16.2g
Luumu kivetön kuivattu222g626kcal9.3g123.7g2g19.1g
Siirappi 111g335kcal0.1g82.3g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 111g133kcal3.5g5g11.1g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g94g368kcal0g92.5g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g22g81kcal0.8g17.7g0.8g0g
Inkivääri, tuore, silputtu22g18kcal0.4g4g0.2g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6880g17144kcal215.6g2292.2g771g188.6g
Valittu annoskoko3440g8572kcal107.8g1146.1g385.5g94.3g
Annoskoko puolitettuna1720g4286kcal53.9g573.1g192.8g47.2g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495