Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 2005g | 2881kcal | 320.7g | 0g | 178.4g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 1002g | 1203kcal | 34.1g | 36.1g | 100.2g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 32g | 170kcal | 0g | 0g | 19.2g | 0g | |
Tilli, tuore | 401g | 120kcal | 14.8g | 3.6g | 3.2g | 8.4g | |
Annoskoko tuplana | 6880g | 8747kcal | 739.2g | 79.4g | 602g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 3440g | 4374kcal | 369.6g | 39.7g | 301g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1720g | 2187kcal | 184.8g | 19.9g | 150.5g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.2g | 8.8g | 0.2g |