Vihiksen perunasalaatti

Kuutio keitetyt perunat, kurkut sekä sipuli noin cm x cm kuutioiksi.

Sekoita kermaviili, mustapippuri sekä majoneesi joka siis ohjeessa on tuo Vihiksen majoneesi.

Lisää kastikkeeseen kaprikset sekä kuutioidut perunat, kurkut ja sipulit.

Anna vetäytyä jääkaapissa noin puolituntia.

Tarjoile ja nauti.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Jaska78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa 1834g1390kcal34.3g282.8g3.7g18.3g
Kurkku 600g66kcal3.4g8.4g0.6g4.2g
Sipuli (kuorittu)167g45kcal2.2g8g0.3g2.8g
Maustekurkku (Sauvon säilyke), annos 80g233g33kcal1.8g6.3g0.4g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro83g26kcal1.8g3.5g0.4g2.7g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 334g214kcal10.7g16.1g11.7g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g18g12kcal0.6g0g4.6g0g
Sinappi (teollinen)8g10kcal0.4g1.1g0.5g0g
Viinietikka 15g3kcal0g0.1g0g0g
Sokeri 3g12kcal0g3g0g0g
Suola, annos 3g2g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 0.7g1.9kcal0.1g0.3g0g0.2g
Rypsiöljy 133g1180kcal0g0g133.4g0g
Mustapippuri, annos 1g8.3g19kcal0.9g3.2g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6880g6021kcal112.4g665.6g311.8g56.4g
Valittu annoskoko3440g3010kcal56.2g332.8g155.9g28.2g
Annoskoko puolitettuna1720g1505kcal28.1g166.4g78g14.1g
Arvot/100g100g88kcal1.6g9.7g4.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393813