Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 2012g | 1750kcal | 21.3g | 368.1g | 8g | 36.2g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 312g | 374kcal | 68.6g | 0.9g | 8.1g | 9.4g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 151g | 465kcal | 0g | 116.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 362g | 1955kcal | 43.5g | 108.6g | 141.2g | 105g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 302g | 996kcal | 72.4g | 33.2g | 66.4g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 302g | 2586kcal | 0g | 0g | 301.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6880g | 16253kcal | 411.6g | 1254g | 1051g | 301.2g | |
| Valittu annoskoko | 3440g | 8127kcal | 205.8g | 627g | 525.5g | 150.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1720g | 4063kcal | 102.9g | 313.5g | 262.8g | 75.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu