Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 863g | 2961kcal | 87.9g | 604.1g | 10.4g | 30.2g | |
Sokeri | 903g | 3665kcal | 0g | 901.9g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 80g | 295kcal | 14.7g | 8.8g | 17.3g | 24.2g | |
Ruokasuola jodioitu | 17g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 43kcal | 0g | 10.5g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 664g | 394kcal | 65.1g | 19.9g | 2.7g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 133g | 61kcal | 4g | 6.4g | 2g | 0g | |
Voi | 398g | 2889kcal | 4.7g | 1.6g | 323.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 292g | 417kcal | 36.5g | 0.9g | 29.9g | 0g | |
Kookoshiutale | 80g | 526kcal | 6.5g | 5.1g | 51.4g | 13g | |
Annoskoko tuplana | 6880g | 22500kcal | 439g | 3118.4g | 875g | 134.8g | |
Valittu annoskoko | 3440g | 11250kcal | 219.5g | 1559.2g | 437.5g | 67.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1720g | 5625kcal | 109.8g | 779.6g | 218.8g | 33.7g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.4g | 45.3g | 12.7g | 2g |