Neppiksen kukkakaalisose vol 2
Keitä, soseuta, lisää kerma ja voi, mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 2792g | 672kcal | 50.5g | 61.4g | 8.4g | 64.2g | |
| Voi | 279g | 2025kcal | 3.3g | 1.1g | 226.9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 349g | 1152kcal | 7g | 10.5g | 122.1g | 0g | |
| Valkopippuri | 14g | 40kcal | 1.5g | 5.9g | 0.3g | 3.7g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6888g | 7776kcal | 124.6g | 157.8g | 715.4g | 135.8g | |
| Valittu annoskoko | 3444g | 3888kcal | 62.3g | 78.9g | 357.7g | 67.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1722g | 1944kcal | 31.2g | 39.5g | 178.9g | 34g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.8g | 2.3g | 10.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu