Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 38g | 14kcal | 0.1g | 3g | 0g | 1.5g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 156g | 102kcal | 17.2g | 6.6g | 0.5g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 63g | 29kcal | 2g | 3g | 0.9g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 1.9g | 7.1kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 13g | 73kcal | 2.9g | 1.6g | 6.3g | 0.8g | |
| Banaani, kuorittu | 75g | 63kcal | 0.8g | 13.7g | 0.3g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 691g | 573kcal | 46g | 59.4g | 16g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 346g | 286kcal | 23g | 29.7g | 8g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 173g | 143kcal | 11.5g | 14.9g | 4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu