Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 421g | 673kcal | 75.7g | 0g | 42.1g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 1623g | 1542kcal | 48.7g | 318.1g | 4.9g | 16.2g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 60g | 178kcal | 5.8g | 45.1g | 0.6g | 6.9g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 1052g | 894kcal | 147.3g | 46.3g | 73.6g | 3.2g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 301g | 496kcal | 1.8g | 123.2g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6912g | 7566kcal | 558.6g | 1065.4g | 246g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 3456g | 3783kcal | 279.3g | 532.7g | 123g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1728g | 1891kcal | 139.7g | 266.4g | 61.5g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu