Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 2120g | 905kcal | 71.6g | 101.7g | 21.2g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 382g | 500kcal | 49.6g | 1.9g | 32.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 758g | 2600kcal | 77.2g | 530.5g | 9.1g | 26.5g | |
| Sokeri | 68g | 275kcal | 0g | 67.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.5g | 34kcal | 0g | 8.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 11g | 19kcal | 0.6g | 4g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 106g | 937kcal | 0g | 0g | 106g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6912g | 10539kcal | 398g | 1428.2g | 338.2g | 53.2g | |
| Valittu annoskoko | 3456g | 5269kcal | 199g | 714.1g | 169.1g | 26.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1728g | 2635kcal | 99.5g | 357.1g | 84.6g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu