Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 215g | 788kcal | 22.6g | 161.1g | 2.2g | 11.4g | |
Kananmuna kuoreton | 473g | 675kcal | 59.1g | 1.4g | 48.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 344g | 93kcal | 4.5g | 16.5g | 0.7g | 5.8g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.5g | 0.1g | 0.3g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1721g | 2856kcal | 326.9g | 0g | 172g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 688g | 1879kcal | 137.6g | 6.9g | 144.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6912g | 12612kcal | 1103.8g | 376.8g | 736g | 35g | |
Valittu annoskoko | 3456g | 6306kcal | 551.9g | 188.4g | 368g | 17.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1728g | 3153kcal | 276g | 94.2g | 184g | 8.8g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.5g | 10.6g | 0.5g |