Ananasrahka

Valuta ananasmurskasta mehut pois.

Sekoita kaikki ainekset keskenään.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa

Peking2008
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Pirkka)1503g992kcal180.3g60.1g4.5g0g
Ananasmurska Del Monte 1 purkki1352g933kcal5.4g209.6g1.4g18.9g
Kevyt Vispi HYLA (Valio), annos 250g601g1202kcal15.6g23.4g120.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6912g6254kcal402.6g586.2g252.2g37.8g
Valittu annoskoko3456g3127kcal201.3g293.1g126.1g18.9g
Annoskoko puolitettuna1728g1564kcal100.7g146.6g63.1g9.5g
Arvot/100g100g91kcal5.8g8.5g3.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=88689