Minestronekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		584g	239kcal	8.2g	47.3g	1.8g	0g
Herneet (Pirkka), annos 200g		234g	147kcal	11.9g	22g	1.6g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		467g	1168kcal	81.7g	0g	93.4g	0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen		25g	76kcal	2g	13.2g	1.3g	0.1g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)		397g	286kcal	6.4g	59.6g	0.4g	0g
Vesi		1752g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	6916g	3832kcal	220.4g	284.2g	197g	0.2g
	Valittu annoskoko	3458g	1916kcal	110.2g	142.1g	98.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	1729g	958kcal	55.1g	71.1g	49.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	55kcal	3.2g	4.1g	2.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu