Bluen karppi mutakakku

Kuumenna uuni 175 asteiseksi.

Voitele 22 cm irtopohjainen vuoka ja vuoraa se kookoshiutaleilla tai mantelirouheella.

Sulata suklaa ja voi. Sekoita seos tasaiseksi.

Sekoita joukkoon suola, kaakaojauhe, kerma ja vaniljasokeri.

Paista noin 15 minuuttia tai kunnes kakku on noussut reunoilta ja keskusta on kiinteähkö.

jäähdytä

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Bluemoon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Exclusive Thin Maya (Fazer)90g469kcal7.8g34.3g34.3g0g
Voi 60% rasvaa 62g338kcal0.6g0.3g37.8g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 3.4g13kcal0.6g0.4g0.7g1g
Kananmuna kuoreton 101g145kcal12.7g0.3g10.4g0g
Kuohukerma,valio,2dl85g287kcal1.7g2.5g29.6g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.3g9kcal0g2.2g0g0g
Suola, annos 3g2.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana693g2520kcal46.8g80g225.6g2g
Valittu annoskoko347g1260kcal23.4g40g112.8g1g
Annoskoko puolitettuna173g630kcal11.7g20g56.4g0.5g
Arvot/100g100g364kcal6.8g11.5g32.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=233548